4/21　第2回ママケンサンデー

＼4月21日(日) 10時～13時／
第2回ママケンサンデー

お久しぶりに
第2回 ママケンサンデーを開催いたします！
新年度の始まり。
健康について、考えてみませんか？
キオラスクエアにてお待ちしております

○出店○

＊骨密度測定

＊ベジチェック
　（野菜不足測定）

＊脳トレ

＊自律神経測定

＊来場者プレゼントもあります
　＜無料＞

○セミナー○

【女性の為の健康セミナー】
「より軽やかにゆらぎ期を過ごす秘訣を教えます」



女性がより健康に元気に過ごせるための、
対策やお家でできる簡単な運動方法を
お伝えいたします。
事前申し込みが必要となります。
お申込みフォームよりお申込みください。

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セミナーについて：
日時：4月21日（日）
　　　10：30～11：30
場所：中央図書館　3F　多目的室1,2
料金：無料
対象：月経前症候群・更年期症状など、
　　　女性特有の症状にお悩みの女性であれば誰でも参加OK
定員：20名
講師：助産学専攻科　宮下　ルリ子　准教授
【注意事項】
当日、簡単な運動を行いますので、
動きやすい格好にてご参加ください。
セミナー内容：
①月経に対するイメージと月経時症候群の対処方法
②尿漏れ対策　
③プレ更年期から更年期へ
④質問タイム

＊内容に一部変更がある場合がございます。


※少雨決行/雨天中止

主催者：健康シティNo.1三原 応援プロジェクト
問い合わせ先：0848- 63- 5584
株式会社エムセックが受付します